
פיתוח חוסן והתמודדות עם לחץ
לחצים, שינויים ואתגרים הם חלק בלתי נפרד מהחיים הארגוניים והאישיים. סדנת פיתוח חוסן שלנו מעניקה למשתתפים חוויות מעצימות בשטח, שבהן הם לומדים כיצד להתמודד עם מצבי לחץ, להתאושש מקשיים ולשמור על תפקוד מיטבי לאורך זמן. באמצעות פעילויות חווייתיות ודינמיות, כל משתתף מתמודד עם גבולות אישיים, לומד כיצד לנהל את התגובות הרגשיות והפיזיות שלו, ובונה בסיס של חוסן פנימי וחיצוני. הסדנה מבוססת על מודלים מוכחים מהפסיכולוגיה החיובית, אימון מנטלי וכלים מעולמות ה-ODT וההנחיה. הסדנה מתאימה לארגונים בתהליכי שינוי, צוותים שנמצאים בלחץ מתמשך או כל מי שרוצה לחזק את העמידות המנטלית והאישית שלו.